В средата на зимата сме - време, в което много вируси вилнеят,

В средата на зимата сме - време, в което много вируси вилнеят, оставяйки след себе си някои неприятни последици. Едно от тях е кашлицата. През последните няколко седмици, евентуално сме забелязали увеличаване на хората, които кашлят в непосредствена непосредственост до нас, или може би ние самите сме едни от тях. Както изяснява фармацевтът Мар Сиейра, кашлицата е неволна реакция на тялото ни за изчистване на дихателните пътища от разнообразни дразнещи субстанции, като тайни, прахуляк или пушек.

Няма съмнение в едно - имаме работа с един доста скучен признак, който може да скапе деня ни, изключително когато пристъпите на кашлица се появяват през нощта и пречат на пълноценната ни отмора. Ето за какво е добре да разберем по какъв начин да действаме, когато се появи кашлица.

Различни форми на кашлица

Въпреки че има разнообразни форми на кашлица с друга тежест, фармацевтът счита, че е значимо да се съсредоточим върху двете най-често срещани.

Суха или непродуктивна кашлица

Това е кашлица без храчки, която нормално се предизвиква от раздразнение в гърлото и е упорита. В множеството случаи е в резултат на грип, алергии, астма, гастроезофагеален рефлукс или някои медикаменти за кръвно налягане.

Продуктивна кашлица

Тук си имаме работа с кашлица, която се появява, поради тайни и храчки. Този вид кашлица стартира със тайни, които от време на време са в гърлото, а в някои случаи и в гърдите. Често приказва за зараза и нормално се предизвиква от настинки, синузит, бронхит или някои типове пневмония.

Въпреки че има редица хапчета и сиропи, с които да облекчим кашлицата, от Hola молят специалиста Мар Сиейра да им помогне да обобщят най-ефективните домашни средства за битка с кашлицата. Ето и седем от тях.

Мед и лимон

Без подозрение това е един от най-разпространените и препоръчвани разновидности от нашите майки и баби. Народната медицина сочи, че е едно от средствата, които можем да използваме вкъщи за облекчение на кашлицата. За задачата е нужно да смесим лъжица мед със сока от половин лимон в чаша топла вода, която да одобряваме няколко пъти дневно или даже да вършим гаргара, с цел да успокоим гърлото с действието на меда, като по този метод понижим неприятното раздразнение, написа lifestyle.bg. Тъй като лимонът има избрани антисептични и антимикробни свойства, помага за възстановяване на проблемите с храчките.

Инхалация

Фармацевтът изяснява, че в случай че имаме тайни, е значимо да ги " омекотим ", с цел да подобрим тяхното изхвърляне. Ако нямаме аерозолна машина вкъщи, можем да създадем парна инхалация. Лек, който ще помогне за облекчение на продуктивната кашлица. Няколко капки евкалипт при положение на назална конгестия също ще ни накарат да се почувстваме по-добре.

Джинджифил и лимон

Запарката от джинджифил и лимон е друг любим вид, защото джинджифилът е мощен противовъзпалителен и имунно-стимулатор. За да приготвим отварата, сваряваме няколко резена свеж джинджифил и кората му във вода за пет минути. Можем да прибавим няколко капки лимон и мед, с цел да подсладим и подсилим резултата.